[삼복(三伏)]

하지(夏至)로부터 세 번째 돌아오는 경일(庚日)이 초복(初伏), 네 번째 경일(庚日)이 중복(中伏), 입추(立秋)로부터 첫 번째 경일(庚日)이 말복(末伏)이다. 이 무렵은 일년중 더위가 가장 심한 시기여서 삼복더위라는 말이 생겨나기도 했다.

삼복 무렵에는 장마로 인해 습기가 많고, 기온이 높아 땀을 많이 흘리게 되는 등 체력소모가 많아진다. 가을에 추수를 할 때까지 건강한 몸과 마음을 유지하기 위해서는 이 시기를 잘 보내야 한다. 복중에는 보양 음식을 해먹는 것 이외에, 더위를 피하기 위하여 술과 음식을 마련하여 산간계곡으로 들어가 시원한 물에 발을 담그면서 하루를 즐겼다.